聲音與音樂療癒

「聲音的頻率，藏著內在的秘密：從音檔中找回真正的自己」

音樂其實很生活。
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音樂的名詞被反覆的運用在生活中，這些我們都不陌生，例如「調性不同」、「調頻」、「頻率不合」、「人生的樂章」、「畫上一個休止符」。

量子力學已經證明了一件事，萬事萬物都是振動。音樂就是振動，音樂也是頻率。

我在剛開始做 YouTube 的時候，在處理不同人的錄音檔案，竟然發現一件好神奇的事，我光聽聲音的時候，除了可以聽出心情的變化，透過停頓和音調，音高還可以判斷出，大腦哪些地方發展有卡住的狀態，生活中有哪些地方是停滯的。我竟然發現，聲音本身就擁有完整的訊息，那是文字遠遠無法表達清楚的。
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於是，我開始調整音檔，反覆聆聽聲音裡面走掉的音、卡斷的音、猶豫的音、弱調的音。思考著我可以怎麼調整。

當我整理某些停頓、卡點、音高的時候，聲音開始流動了。聽到的人心情很不同，共鳴也不一樣了。

我的調整，就好像找回了原本的聲音。

後來，錄音的朋友表達，好喜歡自己的錄音。我沒有告訴他的是，每一集我都調整了 4-5 個小時。但我肯定的是，他還原的聲音，充滿力量、智慧與能力。

聆聽到內在的共鳴，是一個認識自己的過程，找回自己的聲音，是一個療癒內在的歷程。