Welcome to my blog,
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you can have one also.
Enjoy!

這是一個由音樂教育者 Cola Yu 發起,並與大提琴手Daisy聯手合作的音樂療癒平台,致力於探索音樂心理學、聲音療癒與創作作品的深層力量。透過結合心理學與神經科學的觀點,我們分享關於音樂如何影響情緒、提升身心健康與自我覺察的實用洞見。這裡不只是學習音樂的地方,更是一座讓聲音成為療癒力量的花園,陪伴你在生命的每一段旅程中,找到自己的節奏與共鳴。

音樂專輯

文章專欄

I can School

在這個學堂,「我可以」不只是口號,而是一種可以被看見、被練習、被實現的能力。
我們結合腦神經科學、認知心理學、存在心理學、正向心理學、正念等,帶你認識大腦、理解內在,翻轉無力感,啟動內在真正的行動力與改變力。從學會這套全新的「我可以」系統,你將能將這份力量運用在自我成長、親子關係改善,乃至職場工作突破之中。這不只是一場學習,更是一次由內而外,找回自由與自信的人生轉化旅程。

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